フェンネル
フェンネルは、古代ギリシャの頃から親しまれてきたセリ科のハーブで、「痩せる妙薬」とも呼ばれています
効果1 デトックス
含まれるフラボノイドの水分の代謝を良くする働きにより、体内に溜まった余分な水分が排出されむくみの改善に効果的です
効果2 胃腸の回復
消化酵素の分泌を促進させる働きと溜まったガスを排出させる働きにより、消化不良や便秘などの改善に効果的です
効果3 冷え性改善
新陳代謝を活発化させる成分の働きにより、血行が促進されることで身体が温まり冷え性の改善に役立ちます
効果4 女性の味方
含まれる香り成分が女性ホルモンを活発化させる作用があり、月経痛や更年期障害などの症状の緩和に役立ちます
効果5 ダイエット
含まれる成分の皮下脂肪中の老廃物を体外に排出する働きと食欲を抑える働きにより、肥満の予防に役立ちます
| ハーブ名 | フェンネル |
| 学名 | Foeniculum vulgare |
| 科名 | セリ科 |
| 使用部分 | 種子 |
| 味と香り | ほのかに甘い味わい、スパイシーな香り |
| 主要成分 | 脂肪酸（リノール酸）、フラボノイド（クエルセチン、ケンフェロール）、フラボノイド配糖体（ルチン）フラボノイド、ビタミン類、アネトール、フェンコン、エストラゴール、トランスアネトール、ミネラル、タンパク質、油脂など |
注意点
セリ科植物アレルギーの方は注意が必要です
妊娠中の方は、多量摂取を避けてください
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