睡眠の質を高めるブレンド
🌿強いストレスや生活習慣の乱れなどで不眠の方におすすめのオリジナルのブレンドハーブティー
ストレスの蓄積でホルモンのバランスが乱れると、交感神経が優位な状態になり熟睡できず途中で目覚めるなど浅い眠りになりやすくなります
夜にスマホ・パソコン・テレビから出るブルーライトを浴びると、メラトニンの分泌が抑制され体内時計が後ろにずれるので寝付きが悪くなります
睡眠前のリラックス効果が期待できるハーブを中心としたブレンドで、入眠困難や中途覚醒の予防に向いています
🌿ブレンドハーブの内容
カモマイルジャーマン、パッションフラワー、リンデンフラワー、レモンバーベナ、レモンバームなど
使用ハーブの紹介
🌿カモマイルジャーマン
神経系の活動を自然と鎮める働きにより、眠気が誘われ眠りへと導くのに効果的です
その他の効果：冷え性改善、疲れ眼回復、肌質の改善、胃腸の回復 など
🌿パッションフラワー
体内時計を調節する働きにより、生活リズムが整い質の高い睡眠の促進に効果的です
その他の効果：リラックス、胃腸の回復、老化の予防、痛みの緩和 など
🌿リンデンフラワー
興奮を落ち着かせる働きにより、副交感神経が優位になり眠りへ導くのに効果的です
その他の効果：冷え性改善、リラックス、デトックス、血圧の調整 など
🌿レモンバーベナ
副交感神経を優位にする働きにより、休息の状態になりと眠りにつくのに効果的です
その他の効果：リラックス、肌質の改善、胃腸の回復、免疫力向上 など
🌿レモンバーム
神経の緊張を鎮める働きにより、心が穏やかになり慢性的な不眠の解消に効果的です
その他の効果：リラックス、疲れ眼回復、肌質の改善、女性の味方 など
