レモングラス
レモングラスは、インドでは古くから伝統医学アーユルヴェーダでも利用されてきたイネ科のハーブです
効果1 デトックス
含まれる成分の利尿作用の働きに優れ、肌荒れなどの原因となる体内に蓄積された老廃物や毒素を排出するのに効果的です
効果2 胃腸の回復
含まれる成分の消化器系の調子を整える働きにより、胃もたれの解消や腸に溜まったガスの排泄などに効果的です
効果3 リラックス
含まれる香り成分が脳内のセロトニンの分泌量を増加させる働きに優れ、心と身体を安定させるのに効果的です
効果4 肌質の改善
豊富に含まれるシトラールの成分が血管を広げる働きがあり、肌細胞まで栄養成分が届き美しい肌を保つのに役立ちます
効果5 老化の予防
含まれる成分の抗酸化の作用の働きに優れ、体内のフリーラジカルの除去による細胞の老化を防ぐのに役立ちます
ハーブ名 | レモングラス |
学名 | Cymbopogon citratus |
科名 | イネ科 |
使用部分 | 葉(地上部) |
味と香り | かすかな酸味の味わい、レモンのような香り |
主要成分 | 精油(シトラール、シトロネラール、ゲラニオール、リナロール)、フラボノイド、アルカドイド、シトステロールなど |
注意点
妊娠中、授乳中の使用は避けてください
緑内障の方は、は避けてください