ネトル
ネトルは、英語で針を意味する「needle」が由来とされ、有用な栄養素が豊富に含まれているハーブで、「天然のマルチビタミン」と呼ばれています
効果1 疲労の回復
豊富に含まれるアミノ酸・ビタミン類・ミネラルなどの体に必要な栄養素が取れるので、疲労した身体の回復に効果的です
効果2 免疫力向上
含まれるケルセチンのアレルギー症状を抑える抗ヒスタミン成分の働きにより、ぜんそくや花粉症などの症状の緩和に効果的です
効果3 肌質の改善
含まれるフラボノイドなどの抗酸化物質の働きにより、活性酸素による酸化を抑え肌の老化予防に役立ちます
効果4 デトックス
血液の中に溜まった毒素や老廃物を排泄する働きにより、血液が綺麗になり動脈硬化の予防や改善に効果的です
効果5 女性の味方
豊富に含まれる鉄分と鉄分の吸収を高めるビタミンCの働きにより、造血能力が上がり貧血の予防に役立ちます
| ハーブ名 | ネトル |
| 学名 | Urtica dioica |
| 科名 | イラクサ科 |
| 使用部分 | 葉、茎 |
| 味と香り | 緑茶のような味わい、ほのかに草の香り |
| 主要成分 | フラボノイド（ケルセチン）、β-カロチン、ビタミンＣ、葉酸、クロロフィル、フラボノイド配糖体（ルチン）、ミネラル（ケイ酸、カルシウム、カリウム、鉄、マグネシウム）、フィトステロール（β-シトステロール）、刺毛にアミン類（ヒスタミン、セロトニン、コリン）など |
注意点
妊娠中、授乳中の方は、かかりつけ医師にご相談ください
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